骨切り手術を受けると、皮膚のたるみが残りますか？

骨切り手術を受けると、皮膚のたるみが残りますか？

骨削り手術を受けると、土台となる骨格が小さくなるため、どうしても一時的に皮膚が余った状態になります。

通常、余った皮膚は術後3ヶ月〜半年ほどかけて新しい骨格にフィットしていきますが、その「フィット力」には個人差があり、たるみが残ってしまう場合があります。

たるみを防ぐための「同時施術」

たるみの予防には、骨削り手術と同時に【糸リフト】を行うのが非常に効果的です。

また、脂肪が多い方の場合は、骨格が小さくなっても脂肪量が変わらないことがたるみの原因になります。その場合は、同時に【脂肪吸引】を行うことで、術後のたるみを防ぎ、よりスッキリとした仕上がりを目指せます。

⚠️ 時期をずらして施術する場合の注意点 ⚠️

脂肪吸引や糸リフトを後日行う場合は、半年以上空けることを強くおすすめします。 術後3ヶ月程度では、表面は柔らかく見えても深部の「拘縮（こうしゅく）」が残っています。この状態で施術をすると、合併症のリスクや効果の低下を招きかねません。焦らず半年待つことで、効果を最大限に引き出せます。（←ここがポイントです☝️）

骨切り手術後に「たるみ」が残りやすいケース

どのような場合にたるみが残りやすいのか、具体的な5つのケースを説明します。

① ぽっちゃりしている人

脂肪量が多いとそれが「重り」となり、皮膚のフィットを妨げます。骨が小さくなっても脂肪がそのまま残ると、相対的に脂肪が増えたように見え、かえってぽっちゃり感が増すことも。 これ自を防ぐには、骨削りと同時に脂肪吸引（＋糸リフト）を受けるのがベストです。

② 急激に体重を落としてしまう人

適正体重より重い方は、手術前やダウンタイムに合わせて「3kg程度」減量すると皮膚がフィットしやすくなります。 ただし、ファスティングなどで急激に落とすのはNGです。皮膚がゆるんでたるみやすくなり、リバウンドもしやすくなります。

• 理想の減量ペース： 毎朝の計測を習慣にし、「前月比マイナス0.5〜1kg」を目標に、3〜6ヶ月かけてゆっくり落とすのが理想です。

③ 30代後半以降の方

30代後半からは皮膚のたるみが加速するため、10代・20代に比べると皮膚のフィット力は低下します。 とはいえ、お仕事や家庭の事情で、30代以降にようやく手術の機会を得られる方も多いでしょう。平均寿命が90歳近い現代、何歳であっても骨格に悩むなら手術を検討する価値は十分にあります。その分、糸リフトや脂肪吸引をうまく併用し、リスクを補っていきましょう。

④ 睡眠不足や昼夜逆転している人

人間の体は睡眠中に回復します。あの大谷翔平選手が1日の半分を睡眠に費やすのは有名な話です。 骨削り手術後も、十分な睡眠をとることで回復が早まり、皮膚のフィットも良くなります。

• スマホに注意： 就寝前に暗い部屋でスマホを見ると、ホルモン（メラトニン）の分泌が乱れます。
• 日中の過ごし方： ダウンタイム中に昼寝をしすぎると夜の睡眠を妨げます。腫れを早く引かせるためにも、日中はなるべく体を起こしておきましょう。

⑤ タバコを吸う人

タバコ（電子タバコ・受動喫煙含む）は血管を収縮させ、血流を悪化させます。皮膚のフィットを著しく妨げるため、術後の経過を良くするためにも禁煙が必要です。

骨削り手術後のたるみは、自分で予防できますか？

ご自身でできる最も大切なことは、以下の3点です。

1. 体重コントロール💡 毎朝の測定を習慣にし、急激な増減を避けましょう。理想は3ヶ月〜半年かけてゆっくり落とし、それをキープすることです。
2. 睡眠時間の確保💡 寝不足は美容の大敵です。眠れないときでも、横になって目を閉じるだけで体は休まります。スマホを置いて、心身を休ませる環境を整えましょう。
3. お顔のストレッチ💡 適度な刺激で顔面筋の血流を改善すると、拘縮がほぐれやすくなり、皮膚のフィットを助けます。具体的な方法は診察時にしっかり説明しますね👍

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銀座フェイスクリニックの特徴

銀座フェイスクリニックでは、患者様一人ひとりの美しさを大切に、丁寧なカウンセリングと安心の施術を提供しています。院長は外科医として24年の経験を持ち、クリニックは11年間、女性の輪郭や小顔に関するご相談を多く受けてきました（2026年5月現在）。院長が直接カウンセリングを行い、患者様のご希望に合わせた施術を分かりやすくご説明します。安心してご検討いただけるよう心がけておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。

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