骨切り手術を検討なさっている患者様に、私からぜひお伝えしたいことがあります。
それは、口腔ケアをできるだけ早く始めていただきたいということです。
「手術の日程が決まってから始めればいい」
「手術の前日に念入りに歯磨きをすれば大丈夫」
そのように考えていらっしゃる方もいるかもしれません。
しかし、私がおすすめしたいのは、手術の直前だけ頑張ることではありません。
手術を検討し始めた今日から、できるだけ長い期間、口腔ケアを続けていただくことです。
なぜ、骨切り手術の前に口腔ケアが大切なの？
上下顎セットバックやオトガイ形成など、顔面骨格の骨切り手術では、口腔内（お口の中）を切開して骨にアプローチします。
口腔内には数多くの細菌が存在しています。
これらの細菌は、すべてが悪いわけではありません。健康な口腔環境を維持するために必要な常在菌もいます。
一方、歯垢（プラーク）や歯周ポケットなどには、歯周病や感染に関係する細菌が増殖していることがあります。
こうした細菌の過剰な蓄積や歯肉の炎症は、手術における感染リスクを考えるうえで、できるだけ改善しておきたい要素です。
日頃から丁寧に口腔ケアを行い、歯垢を取り除き、歯肉の健康状態を整えておくことは、手術に向けた大切な準備のひとつだと考えています。
もちろん、口腔ケアだけで術後感染を完全に防げるわけではありません。
しかし、少しでも良い口腔環境で手術に臨むことには意味があります。
なぜ、手術直前ではなく「今日から」なのか？
ここが、今回私が最もお伝えしたいポイントです。
例えば、手術の前日に念入りに歯磨きをしたとしても、それまでに蓄積した歯石や歯周ポケット内の問題まで、1日で解決できるわけではありません。
また、歯肉の炎症や歯周病なども、基本的には継続的なケアや必要に応じた歯科治療によって改善していくものです。
毎日のブラッシングやデンタルフロスを習慣化し、必要に応じて歯科医院で専門的なクリーニングを受ける。
こうした積み重ねによって、少しずつ口腔内の環境を整えていくことが大切です。
手術まで3ヶ月ある方と、2週間しかない方では、準備に使える時間が異なります。
だからこそ、手術の日程が決まっていなくても、骨切り手術を検討し始めた段階から取り組んでいただきたいのです。
1日でも早く始めて、1日でも長く続ける。
私は、それをおすすめしています。
今日から始めてほしい3つの習慣
難しいことをする必要はありません。
まずは、次の3つを意識してみてください。
① 毎日の丁寧な歯磨き
食後の歯磨きを習慣にしましょう。
特に、歯と歯ぐきの境目、奥歯、歯並びが重なっている部分などは、磨き残しが起こりやすい場所です。
回数だけでなく、正しい方法で丁寧に磨くことを意識してください。
② デンタルフロスを取り入れる
歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを十分に取り除くことができません。
デンタルフロスや歯間ブラシを併用して、歯ブラシが届きにくい部分も清潔に保ちましょう。
使い方が分からない場合は、歯科医院で指導を受けることをおすすめします。
③ 歯科医院で検診・クリーニングを受ける
毎日のセルフケアに加えて、歯科医院で定期的に検診やクリーニングを受けることも大切です。
歯石は通常の歯磨きでは取り除けません。
また、自覚症状がなくても虫歯や歯周病が見つかることがあります。
もし治療が必要な箇所があれば、手術日程を考慮しながら、早めに対応しておきましょう。
手術の準備は、手術当日から始まるものではありません
骨切り手術では、術式やデザイン、手術を担当する医師の技術だけでなく、患者様ご自身の術前コンディションも大切です。
体調管理や禁煙、十分な睡眠などと同じように、口腔ケアも術前準備のひとつです。
せっかく手術を受けるのであれば、できるだけ良い状態で臨んでいただきたいと思っています。
これから骨切り手術を検討なさっている方は、ぜひ今日から始めてみてください。
手術の予定がまだ先であっても、まだ決まっていなくても構いません。
「手術が決まったら始める」のではなく、「手術を考え始めた今日から始める」。
その小さな積み重ねを大切にしていただければと思います。
少しでもご参考になれば幸いです。
※口腔ケアの具体的な方法については、以前の記事でも詳しくご紹介しています。ぜひあわせてご覧ください。
▶ 骨切り手術を検討中の方へ｜今日から始めたい口腔ケアと感染予防
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